Faszien ohne Rolle

 

Für alle die keine Faszien Rollen oder andere Tools besitzen!

 

Es erwartet dich ein ganzheitliches Faszien Training. Die gesamte Bindegewebestruktur inklusive Muskeln, Sehnen, Nerven, soll im maximal möglichen Umfang bewegt werden.

Mit Fascial Flow, Fascial Power und Fascial Stretch und mehr, werden wir die

 verklebten Faszien lockern und stärken um uns schmerzfrei

zu bewegen, und /oder diese in Bewegung zu erhalten und dadurch unser gesamtes Wohlempfinden zu stärken.

 

Innerhalb kurzer Zeit werdet ihr eine bessere Beweglichkeit eures Körpers spüren.

Reaktion einer Teilnehmerin:

 

Für mich steht im Vordergrund, daß wir uns ganzheitlich bewegen, da die Faszien den gesamten Körper netzartig umhüllen und verbinden .

             

Mittwochs 15:30 - 16:30 Uhr    Kursgebühr  10 Stunden  100;- €
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