Dieser Kurs ist ausgerichtet für alle im fortgeschrittenen Alter,

sowie Personen mit Bewegungseinschränkungen/ -mangel durch z.B.

Operationen oder ähnlichem, und die ihre Lebensqualität erhalten möchten.

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Hier werden wir unter anderem im Sitzen, stehend am Stuhl/Wand trainieren, da richte ich mich ganz individuell den Bewegungsmöglichkeiten der Teilnehmer.