Kursangebot

Ab September wieder Präsenz Kurse !

Faszien online Kurse finden per zoom statt.
Zoom ist einfach und kostenfrei zu instalieren

Schnupperkurs   

Sei dabei, mach dir ein Bild und spüre deinen Körper !

jeden Mittwoch

Faszien In Motion
Ab 20.09.21 endlich wieder Präsenz! Weiterhin auch online!

Präventionskurs

Welcher Tag passt für dich? Montag, Mittwoch oder Donnerstag

Kurse ab 3 Teilnehmern möglich

Faszien ohne Rolle/Tools   

 

Für alle die keine Faszien Rollen oder andere Tools besitzen!

immer Montags

Faszien in der Mittagspause 

   Online Kurs

Montags, Dienstags und Mittwochs, effektiver alle Tage

 

Schiebt Euch weg vom Schreibtisch  und los geht’s!!!

Personen fortgeschrittenen Alters & mit Bewegungseinschränkung   

Hier richte ich mich ganz individuell Euren Bewegungsmöglichkeiten

immer Montags

Wenn euch ein Kurs gefallen und gut getan hat oder Ihr Erfahrungen gespürt habt, dürft ihr gerne ein Feedback mitteilen

Montag
 
 

12:45 Uhr – Mittagspausen Fittness - zoom

Präsenz: 13:00/14:00/15:00 Uhr

15:00 Uhr – forgeschrittenes Alter & mit Bewegungseinschränkung

16:30 Uhr - Faszien am Montag - zoom

 

Dienstag

12:15 Uhr–  Firmensport

12:45 Uhr – Mittagspausen Fittness - zoom

19:15 Uhr – Vereinssport Skiclub

 

 

Mittwoch

 

12:40 Uhr – Mittagspausen Fittness - zoom

15:30 Uhr - Faszien ohne Rolle

19:00 Uhr – Faszien am Mittwoch - zoom

20:10 Uhr –  Schnupperstunde

 

 

Donnerstag
 
 

9:00 Uhr – Faszien am Donnerstag

Ganztags - Massagen nach Terminvereinbarung