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Kursangebot

Schnupperkurs   

Sei dabei, mach dir ein Bild und spüre deinen Körper !

jeden Mittwoch

Faszien In Motion
 Präsenz! Weiterhin auch online!

Präventionskurs

Welcher Tag passt für dich? Montag, Dienstag oder Mittwoch

Kurse ab 4 Teilnehmern möglich

Faszien ohne Rolle/Tools  

 

Für alle die keine Faszien Rollen oder andere Tools besitzen!

immer Montags

Faszien in der Mittagspause 

   Online Kurs oder vor Ort

NEU 

ab Di 09.01.2024 um 12:30 Uhr in Friedrichshafen

Montags, Dienstags und Mittwochs, effektiver alle Tage

 

Schiebt Euch weg vom Schreibtisch  und los geht’s!!!

Personen fortgeschrittenen Alters & mit Bewegungseinschränkung   

Hier richte ich mich ganz individuell Euren Bewegungsmöglichkeiten

immer Montags

Wenn euch ein Kurs gefallen und gut getan hat oder Ihr Erfahrungen gespürt habt, dürft ihr gerne ein Feedback mitteilen

Montag
 
 

13:10 + 13.40 Uhr – Mittagspausen Fittness - auch zoom möglich

16:30 +17:30 Uhr - Faszien in Motion

14:00 Uhr – forgeschrittenes Alter & mit Bewegungseinschränkung

15:00 Uhr - Faszien ohne Rolle

Dienstag

12:10 +12:30 Uhr – Mittagspausen Fitness - vor Ort oder online

17:00 Uhr – Faszien in Motion

19:15 Uhr – Vereinssport Skiclub

 

 

Mittwoch

 

12:45 Uhr – Mittagspausen Fittness - zoom

18:45 Uhr – Faszien am Mittwoch - zoom und Präsenz

19:45 Uhr – Schnupperstunde / Faszien in Motion

Donnerstag

8:30 + 10:40 Uhr Faszienkurs der Vhs

Ganztags - Massagen nach Terminvereinbarung

sowie Vitalstoffberatung

 

 

 

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