Kursangebot
NEU: in Kooperation mit EGYM Wellpass !
Faszien online Kurse finden per zoom statt.
Zoom ist einfach und kostenfrei zu instalieren
Schnupperkurs
Sei dabei, mach dir ein Bild und spüre deinen Körper !
jeden Mittwoch
Faszien In Motion
Präsenz! Weiterhin auch online!
Präventionskurs
Welcher Tag passt für dich? Montag, Mittwoch oder Donnerstag
Kurse ab 3 Teilnehmern möglich
Faszien ohne Rolle/Tools
Für alle die keine Faszien Rollen oder andere Tools besitzen!
immer Montags
Faszien in der Mittagspause
Online Kurs oder vor Ort
Montags, Dienstags und Mittwochs, effektiver alle Tage
Schiebt Euch weg vom Schreibtisch und los geht’s!!!
Personen fortgeschrittenen Alters & mit Bewegungseinschränkung
Hier richte ich mich ganz individuell Euren Bewegungsmöglichkeiten
immer Montags
Wenn euch ein Kurs gefallen und gut getan hat oder Ihr Erfahrungen gespürt habt, dürft ihr gerne ein Feedback mitteilen
Montag
12:45 Uhr – Mittagspausen Fittness - zoom
16:30 Uhr - Faszien in Motion - zoom
14:00 Uhr – forgeschrittenes Alter & mit Bewegungseinschränkung
15:00 Uhr - Faszien ohne Rolle
Dienstag
12:15 Uhr– Mittagspausen Fitness -online oder vor Ort
12:45 Uhr – Mittagspausen Fittness - zoom
19:15 Uhr – Vereinssport Skiclub
Mittwoch
12:45 Uhr – Mittagspausen Fittness - zoom
16:00 Uhr - Faszien in Motion
18:45 Uhr – Faszien am Mittwoch - zoom und Präsenz
19:45 Uhr – Schnupperstunde / Faszien in Motion
Donnerstag
18:00 Uhr Faszien in Motion
Ganztags - Massagen nach Terminvereinbarung
sowie Vitalstoffberatung