Kursangebot
Schnupperkurs
Sei dabei, mach dir ein Bild und spüre deinen Körper !
jeden Mittwoch
Faszien In Motion
Präsenz! Weiterhin auch online!
Präventionskurs
Welcher Tag passt für dich? Montag, Dienstag oder Mittwoch
Kurse ab 4 Teilnehmern möglich
Faszien ohne Rolle/Tools
Für alle die keine Faszien Rollen oder andere Tools besitzen!
immer Montags
Faszien in der Mittagspause
Online Kurs oder vor Ort
Montags, Dienstags und Mittwochs, effektiver alle Tage
Schiebt Euch weg vom Schreibtisch und los geht’s!!!
Personen fortgeschrittenen Alters & mit Bewegungseinschränkung
Hier richte ich mich ganz individuell Euren Bewegungsmöglichkeiten
immer Montags
Wenn euch ein Kurs gefallen und gut getan hat oder Ihr Erfahrungen gespürt habt, dürft ihr gerne ein Feedback mitteilen
Montag
13:10 + 13.40 Uhr – Mittagspausen Fittness - auch zoom möglich
16:30 Uhr - Faszien in Motion
14:00 Uhr – forgeschrittenes Alter & mit Bewegungseinschränkung
15:00 Uhr - Faszien ohne Rolle
Dienstag
12:10 +12:40 Uhr – Mittagspausen Fitness - vor Ort oder online
17:00 Uhr – Faszien in Motion
19:15 Uhr – Vereinssport Skiclub
Mittwoch
12:45 Uhr – Mittagspausen Fittness - zoom
17:30 Uhr - Faszien in Motion
18:45 Uhr – Faszien am Mittwoch - zoom und Präsenz
19:45 Uhr – Schnupperstunde / Faszien in Motion
Donnerstag
8:30 + 10:40 Uhr Faszienkurs der Vhs
Ganztags - Massagen nach Terminvereinbarung
sowie Vitalstoffberatung