Personen fortgeschrittenen Alters/mit

Beschreibung

Dieser Kurs ist ausgerichtet für alle im fortgeschrittenen Alter, sowie Personen mit Bewegungseinschränkungen/ -mangel durch z.B. Operationen oder ähnlichem, und die ihre Lebensqualität erhalten möchten. Hier werden wir unter anderem im Sitzen, stehend am Stuhl/Wand trainieren, da richte ich mich ganz individuell den Bewegungsmöglichkeiten der Teilnehmer.